Reloj conectado multideporte Polar Vantage M3 Negro Noche

El Polar Vantage M3 es un reloj conectado multideporte diseñado para todos los atletas. Combina la robustez de la serie Outdoor de Polar con las avanzadas prestaciones de nuestra gama de relojes de alta gama. Este dispositivo compacto está equipado con herramientas de entrenamiento y preparación a medida para diversos deportes, a la vez que realiza un seguimiento automático e intuitivo del sueño y la recuperación durante la noche.

• Pantalla táctil AMOLED de 1,28 pulgadas
• Gorilla Glass 3.0 resistente a arañazos
• Pesa sólo 53 g
• GPS de doble frecuencia
• Cartografía
• Batería de hasta 7 días de duración
• Batería reemplazable
• Polar Elixir™: frecuencia cardíaca óptica, ECG de muñeca, SpO2 y temperatura nocturna de la piel
• Métricas avanzadas para el entrenamiento al aire libre
• Seguimiento 24/7: actividad, sueño y recuperación
• Más de 150 perfiles deportivos
• Función linterna
• Funcionalidad de reloj inteligente
• Compatible con Strava y Komoot

Características principales :

Diseño :

• Gorilla Glass 3.0 resistente a los arañazos.
• Carcasa de acero inoxidable y botones antideslizantes.
• Pantalla táctil AMOLED de 1,28 pulgadas y función de linterna.
• Elige widgets para acceder rápidamente a las vistas y funciones que necesites.
• Perfecto para mujeres activas. Pequeño, delgado y ligero: 12 mm de grosor, 44 mm de diámetro, pesa 53 g.

Tecnologías de biosensado POLAR ELIXIR™:La tecnología de fusión de sensores Elixir™ mide más datos fisiológicos y mecánicos del cuerpo humano que nada anterior, analizando una serie de marcadores biológicos a velocidades fenomenales para proporcionar la mejor y más clara información y ayuda personalizada en el deporte y en la vida.

• Frecuencia cardiaca óptica (RCO) Gen 4: El nuevo sensor se ha rediseñado para reducir aún más las interferencias causadas por el movimiento y las fugas de luz, al tiempo que mejora la eficiencia energética para proporcionar datos precisos las 24 horas del día.
• ECG de muñeca: Coloca el dedo en el botón de desbloqueo para obtener un ECG en segundos, en cualquier momento y lugar, y acceder a datos adicionales sobre tu salud cardiovascular y tu recuperación. La función ECG significa que ahora puedes realizar una prueba ortostática sin un cinturón de frecuencia cardiaca. El ECG de muñeca te permite registrar tu frecuencia cardiaca y su variabilidad para ayudarte a determinar el equilibrio entre entrenamiento y recuperación.
• SpO2: El sensor de SpO2 mide la cantidad de oxígeno que circula por tu sangre, un indicador clave de tu bienestar general. Los datos de SpO2 también estiman tu preparación para entrenar a gran altitud. Puedes medirla en cualquier momento, pero también recibirás mediciones automáticas durante la noche.
• Temperatura nocturna de la piel: realiza un seguimiento de tu temperatura a lo largo de la noche y recibe actualizaciones diarias comparándola con tu media de los últimos 28 días. Las variaciones de la temperatura de la piel por la noche pueden indicar enfermedad y ofrecen información para controlar el ciclo femenino.

Navegación :Conoce dónde estás, adónde vas, qué hay más adelante y cómo dar la vuelta.

• GPS de doble frecuencia con varias bandas de frecuencia de satélite (L1 / L5): Para fijaciones más rápidas y un posicionamiento más preciso en cualquier entorno. El sistema de doble banda elimina los errores de seguimiento del GPS que podrían causar las interferencias de edificios altos, bosques densos o condiciones extremas, para proporcionar datos precisos de posicionamiento, velocidad, distancia y ruta estés donde estés en el mundo.
• Cartografía: Mapas topográficos detallados descargables para mantener a los usuarios en el buen camino, estén donde estén.
• Mapas preinstalados para Europa y Norteamérica. Otras regiones y continentes están disponibles para su descarga gratuita en Polar Flow.
• Navegación paso a paso con komoot: Sincroniza rutas con tu reloj para obtener una guía paso a paso en tiempo real con la tecnología de planificación y navegación de komoot.
• Rutas Strava: Sincroniza rutas desde Strava. Con una suscripción Strava Premium, tienes acceso a su planificador de rutas. Puedes crear una nueva ruta, o incluso tomar un trayecto subido por un amigo y convertirlo en una ruta.
• Rutas planificadas y migas de pan: Las rutas planificadas te guían a lo largo de tu ruta, pista o sendero cartografiado, y las migas de pan te permiten volver sobre tus pasos en cualquier mapa siguiendo un rastro de marcadores geoetiquetados, lo que te da una confianza extra para seguir explorando.
• Velocidad vertical y métricas VAM: Mide la velocidad a la que subes o bajas para obtener datos más precisos sobre tus movimientos ascendentes o descendentes al entrenar en terrenos variados. La velocidad 3D tiene en cuenta tanto la velocidad horizontal como la vertical para calcular tu velocidad real a medida que progresas.
• Hill Splitter™: Detecta automáticamente todas las subidas y bajadas utilizando tus datos de velocidad, distancia y altitud barométrica basados en GPS.
• Altímetro, Barómetro y Brújula (ABC).

Entrenamiento inteligente:Sea cual sea tu objetivo, el Entrenamiento Inteligente Polar te ayuda a entrenar de forma más eficiente con consejos personalizados.

• Programa de carrera: Elige una de las cuatro distancias de carrera (5 km, 10 km, media maratón o maratón) y obtén un plan de entrenamiento personalizado adaptado a ti y a tus objetivos.
• Running Index: Te proporciona información valiosa sobre tu rendimiento aeróbico máximo al correr. El cálculo se basa en los datos de frecuencia cardiaca y velocidad medidos durante una carrera.
• Guía de trabajo-descanso: Analiza tu frecuencia cardiaca durante las fases de trabajo y descanso de una sesión para darte consejos personalizados sobre el momento óptimo para volver a trabajar. Específicamente diseñada para el entrenamiento de fuerza -y perfecta para ejercicios multiarticulares- detecta automáticamente tu frecuencia cardiaca más alta durante un entrenamiento.
• Pruebas de rendimiento y recuperación: Fitness Test™; Running Test™; Walking Test™; Orthostatic Test y Recovery Pro™. Estas pruebas te ayudan a conocer tu nivel de forma física, evitar el sobreentrenamiento o el infraentrenamiento, reducir el riesgo de lesiones y optimizar la recuperación.
• FitSpark®: sugerencias y consejos de entrenamiento diario personalizados basados en el estado físico y la preparación actuales del usuario.
• FuelWise™ y Fuentes de Energía : Un asistente inteligente para la alimentación que te ayuda a encontrar la forma óptima de abastecerte durante un entrenamiento o evento prolongado, con recordatorios inteligentes de carbohidratos y bebidas.
• Métricas de natación: Sigue fácilmente tu rendimiento en natación con detección automática de tu estilo de natación, distancia, ritmo, tiempos de movimiento y descanso.
• Seguimiento de actividad 24/7: Mide automáticamente cada paso y movimiento, con objetivos de actividad diaria, calorías consumidas y recordatorios de inactividad.
• Serene™: Relaja tu cuerpo y calma tu mente con el ejercicio de respiración guiada Serene™.
• Más de 150 perfiles deportivos: Con datos detallados adaptados a tus deportes favoritos y vistas de entrenamiento personalizables según tus necesidades y preferencias.

Sueño:Las principales herramientas de seguimiento del sueño te ofrecen un análisis exhaustivo de la recuperación de tu cuerpo durante la noche.

• Puerta del Sueño: Anticipa cuándo tu cuerpo está preparado para dormirse.
• Sleep Wise: Te ayuda a comprender cómo contribuye el sueño a tu nivel de alerta durante el día y a tu disposición para rendir. Además de la cantidad y calidad de tu sueño reciente, el Polar Vantage M3 también tiene en cuenta el efecto del ritmo del sueño.
• Nightly Recharge™: Nightly Recharge es una métrica de recuperación nocturna que muestra cómo ha afrontado tu cuerpo el estrés global que has experimentado recientemente. El estrés global puede proceder de diversas fuentes, como el trabajo, la familia, las relaciones, el entorno, el estilo de vida, el entrenamiento, etc. Tu estado de Recarga Nocturna se basa en dos componentes: lo bien que has dormido (carga de sueño) y cómo se ha calmado tu sistema nervioso autónomo (SNA) durante las primeras horas de sueño (carga de SNA). Ambos componentes se forman comparando tu última noche con tus niveles habituales de los últimos 28 días. Vantage M3 mide automáticamente la carga de sueño y la carga del SNA durante la noche.
• Etapas del sueño Plus: Realiza un seguimiento automático de la cantidad y calidad de tu sueño y te muestra cuánto tiempo has pasado en cada fase del sueño.
• Temperatura nocturna de la piel: La monitorización de la temperatura de tu piel durante la noche proporciona información valiosa sobre el estado de tu cuerpo.

Funciones del Reloj Conectado:

• Notificaciones telefónicas: Recibe alertas de llamadas entrantes, mensajes y notificaciones push directamente en tu reloj.
• Controles de música: Navega por tu lista de reproducción y ajusta el volumen directamente desde tu reloj.
• Previsiones meteorológicas: La esfera del reloj meteorológico muestra la previsión horaria para el día actual, así como la previsión a 3 horas para mañana y la previsión a 6 horas para pasado mañana.
• Vistas y paneles personalizados: Personaliza tus paneles, widgets y vistas de entrenamiento para acceder rápidamente a todas las funciones e información que necesites.
• Guía de voz: Mantén la concentración y limita las distracciones durante tus entrenamientos con indicaciones en tiempo real a través de auriculares u otros altavoces conectados a tu teléfono. Con la Guía de voz, recibirás alertas sonoras cuando alcances determinadas distancias, completes una vuelta, llegues a un objetivo de entrenamiento, cambies de zona de frecuencia cardiaca y mucho más.
• *Emparejado con los auriculares Sennheiser MOMENTUM SPORT:* Los usuarios pueden ver los datos de su temperatura corporal en el reloj en tiempo real mientras entrenan.

Polar Flow :Con el Polar Vantage M3, tienes acceso a nuestra plataforma de entrenamiento definitiva: las amplias herramientas de planificación y análisis del entrenamiento de Polar Flow te equipan con registros de entrenamiento automáticos, informes de progreso y mucho más, preparándote con todo lo que necesitas para poner a prueba tus límites y abrir nuevos caminos una y otra vez. En Polar Flow, puedes personalizar fácilmente tu reloj con más de 150 perfiles deportivos disponibles.

Packs de bonificación :Cada compra incluye herramientas adicionales para mejorar tu rendimiento.

• Komoot: 1 paquete regional gratuito.
• Strava: Prueba gratuita de 60 días.
• Calm: 3 meses de prueba premium gratis.
• Adidas Running: Suscripción premium gratuita de 6 meses.

Rendimiento :

• Procesador CPU de alta velocidad: un procesador de 275 MHz.
• Almacenamiento: 32 GB. Gran capacidad de almacenamiento interno que permite guardar varias regiones cartográficas en el reloj.
• Memoria: 37 MB.
• Resistencia al agua: hasta 50 m (WR50).
• Temperatura de funcionamiento: de -20 a +50 °C.

Batería :

• Diseñada pensando en la durabilidad, la batería reemplazable prolonga la vida útil del producto. La batería reemplazable puede cambiarse en un centro de reparación Polar.
• Batería de 310 mAh: Funciona hasta 7 días sin interrupción.
• Modo de entrenamiento Performance (hasta): 30 horas.
• Modo de entrenamiento Eco (hasta): 70 horas.
• Modo reloj conectado (hasta): 7 días.
• Carga USB-C: Cable de carga Polar 2.0 con conector USB-C totalmente compatible.

Pantalla:

• Tipo de pantalla: pantalla táctil AMOLED Gorilla Glass 3.
• Tamaño de la pantalla: 1,28 pulgadas, 416 x 416 píxeles, 325 ppp.

Dimensiones:

• Tamaño: 44,7 mm x 44,7 mm x 12,2 mm.
• Peso: Polar Vantage M3: 53 g.
• Muñequeras intercambiables de 22 mm: Múltiples opciones de personalización para cualquier ocasión. Una amplia variedad de materiales, texturas y diseños para elegir y combinar con diferentes estilos.

Pulseras incluidas en la caja del Polar Vantage M3:

• S: para circunferencias de muñeca de 130 a 190 mm.
• M-L: para circunferencias de muñeca de 145 a 215 mm.

En la caja:

• Polar Vantage M3
• Muñequeras de silicona S de 22 mm
• Muñequeras de silicona M-L de 22 mm
• Cable de carga Polar Charge 2.0 USB-C
• Guía de inicio
• Nota informativa importante

Muñequeras de silicona Polar S-L de 22 mm :

• Muñequera de silicona elegante, robusta y deportiva con hebilla de acero inoxidable.
• Barras de resorte de liberación rápida para cambiar la muñequera con rapidez y facilidad, en cualquier momento y lugar, en cuestión de segundos.
• S-L: circunferencia de muñeca de 130 a 215 mm.
• Compatible con cualquier reloj con brazalete estándar de 22 mm.