El Polar Vantage M3 es un reloj conectado multideporte dise\u00f1ado para todos los atletas. Combina la robustez de la serie Outdoor de Polar con las avanzadas prestaciones de nuestra gama de relojes de alta gama.<\/p>\n
Este dispositivo compacto est\u00e1 equipado con herramientas de entrenamiento y preparaci\u00f3n a medida para diversos deportes, al tiempo que realiza un seguimiento autom\u00e1tico e intuitivo del sue\u00f1o y la recuperaci\u00f3n durante la noche. Pantalla t\u00e1ctil AMOLED de 1,28 pulgadas Gorilla Glass 3.0 resistente a ara\u00f1azos Pesa s\u00f3lo 53 g GPS de doble frecuencia Cartograf\u00eda Bater\u00eda de hasta 7 d\u00edas de duraci\u00f3n Bater\u00eda reemplazable Polar Elixir\u2122: frecuencia card\u00edaca \u00f3ptica, ECG de mu\u00f1eca, SpO2 y temperatura nocturna de la piel M\u00e9tricas avanzadas para el entrenamiento al aire libre Seguimiento 24\/7: actividad, sue\u00f1o y recuperaci\u00f3n M\u00e1s de 150 perfiles deportivos Funci\u00f3n linterna Funcionalidad de reloj inteligente Compatible con Strava y Komoot Caracter\u00edsticas principales : Dise\u00f1o : Gorilla Glass 3.0 resistente a los ara\u00f1azos. Carcasa de acero inoxidable y botones antideslizantes. Pantalla t\u00e1ctil AMOLED de 1,28 pulgadas y funci\u00f3n de linterna. Elige widgets para acceder r\u00e1pidamente a las vistas y funciones que necesites. Perfecto para mujeres activas. Peque\u00f1o, delgado y ligero: 12 mm de grosor, 44 mm de di\u00e1metro, pesa 53 g. Tecnolog\u00edas de biosensado POLAR ELIXIR\u2122: La tecnolog\u00eda de fusi\u00f3n de sensores Elixir\u2122 mide m\u00e1s datos fisiol\u00f3gicos y mec\u00e1nicos del cuerpo humano que nada antes, analizando una serie de marcadores biol\u00f3gicos a velocidades fenomenales para proporcionar la mejor y m\u00e1s clara informaci\u00f3n y ayuda personalizada en el deporte y en la vida. Frecuencia cardiaca \u00f3ptica (RCO) Gen 4: El nuevo sensor se ha redise\u00f1ado para reducir a\u00fan m\u00e1s las interferencias causadas por el movimiento y las fugas de luz, al tiempo que mejora la eficiencia energ\u00e9tica para proporcionar datos precisos las 24 horas del d\u00eda. ECG de mu\u00f1eca: Coloca el dedo en el bot\u00f3n de desbloqueo para obtener un ECG en segundos, en cualquier momento y lugar, y acceder a datos adicionales sobre tu salud cardiovascular y tu recuperaci\u00f3n. La funci\u00f3n ECG significa que ahora puedes realizar una prueba ortost\u00e1tica sin un cintur\u00f3n de frecuencia cardiaca. El ECG de mu\u00f1eca te permite registrar tu frecuencia cardiaca y su variabilidad para ayudarte a determinar el equilibrio entre entrenamiento y recuperaci\u00f3n. SpO2: El sensor de SpO2 mide la cantidad de ox\u00edgeno que circula por tu sangre, un indicador clave de tu bienestar general. Los datos de SpO2 tambi\u00e9n estiman tu preparaci\u00f3n para entrenar a gran altitud. Puedes medirla en cualquier momento, pero tambi\u00e9n recibir\u00e1s mediciones autom\u00e1ticas durante la noche. Temperatura nocturna de la piel: realiza un seguimiento de tu temperatura a lo largo de la noche y recibe actualizaciones diarias compar\u00e1ndola con tu media de los \u00faltimos 28 d\u00edas. Las variaciones de la temperatura de la piel por la noche pueden indicar enfermedad y ofrecen informaci\u00f3n para controlar el ciclo femenino. Navegaci\u00f3n : Conoce d\u00f3nde est\u00e1s, ad\u00f3nde vas, qu\u00e9 hay m\u00e1s adelante y c\u00f3mo dar la vuelta. GPS de doble frecuencia con varias bandas de frecuencia de sat\u00e9lite (L1 \/ L5): Para fijaciones m\u00e1s r\u00e1pidas y un posicionamiento m\u00e1s preciso en cualquier entorno. El sistema de doble banda elimina los errores de seguimiento del GPS que podr\u00edan causar las interferencias de edificios altos, bosques densos o condiciones extremas, para proporcionar datos precisos de posicionamiento, velocidad, distancia y ruta est\u00e9s donde est\u00e9s en el mundo. Cartograf\u00eda: Mapas topogr\u00e1ficos detallados descargables para mantener a los usuarios en el buen camino, est\u00e9n donde est\u00e9n. Mapas preinstalados para Europa y Norteam\u00e9rica. Otras regiones y continentes est\u00e1n disponibles para su descarga gratuita en Polar Flow. Navegaci\u00f3n paso a paso con komoot: Sincroniza rutas con tu reloj para obtener una gu\u00eda paso a paso en tiempo real con la tecnolog\u00eda de planificaci\u00f3n y navegaci\u00f3n de komoot. Rutas Strava: Sincroniza rutas desde Strava. Con una suscripci\u00f3n Strava Premium, tienes acceso a su planificador de rutas. Puedes crear una nueva ruta, o incluso tomar un trayecto subido por un amigo y convertirlo en una ruta. Rutas planificadas y migas de pan: Las rutas planificadas te gu\u00edan a lo largo de tu ruta, pista o sendero cartografiado, y las migas de pan te permiten volver sobre tus pasos en cualquier mapa siguiendo un rastro de marcadores geoetiquetados, lo que te da m\u00e1s confianza para explorar m\u00e1s a fondo. Velocidad vertical y m\u00e9tricas VAM: Mide la velocidad a la que subes o bajas para obtener datos m\u00e1s precisos sobre tus movimientos ascendentes o descendentes al entrenar en terrenos variados. La velocidad 3D tiene en cuenta tanto la velocidad horizontal como la vertical para calcular tu velocidad real a medida que progresas. Hill Splitter\u2122: Detecta autom\u00e1ticamente todas las subidas y bajadas utilizando tus datos de velocidad, distancia y altitud barom\u00e9trica basados en GPS. Alt\u00edmetro, Bar\u00f3metro y Br\u00fajula (ABC). Entrenamiento inteligente: Sea cual sea tu objetivo, el Entrenamiento Inteligente Polar te ayuda a entrenar de forma m\u00e1s eficiente con consejos personalizados. Programa de carrera: Elige una de las cuatro distancias de carrera (5 km, 10 km, media marat\u00f3n o marat\u00f3n) y obt\u00e9n un plan de entrenamiento personalizado adaptado a ti y a tus objetivos. Running Index: Te proporciona informaci\u00f3n valiosa sobre tu rendimiento aer\u00f3bico m\u00e1ximo al correr. El c\u00e1lculo se basa en los datos de frecuencia cardiaca y velocidad medidos durante una carrera. Gu\u00eda de trabajo-descanso: Analiza tu frecuencia cardiaca durante las fases de trabajo y descanso de una sesi\u00f3n para darte consejos personalizados sobre el momento \u00f3ptimo para volver a trabajar. Espec\u00edficamente dise\u00f1ada para el entrenamiento de fuerza -y perfecta para ejercicios multiarticulares- detecta autom\u00e1ticamente tu frecuencia cardiaca m\u00e1s alta durante un entrenamiento. Pruebas de rendimiento y recuperaci\u00f3n: Fitness Test\u2122; Running Test\u2122; Walking Test\u2122; Orthostatic Test y Recovery Pro\u2122. Estas pruebas te ayudan a conocer tu nivel de forma f\u00edsica, evitar el sobreentrenamiento o el infraentrenamiento, reducir el riesgo de lesiones y optimizar la recuperaci\u00f3n. FitSpark\u00ae: sugerencias y consejos de entrenamiento diario personalizados basados en el estado f\u00edsico y la preparaci\u00f3n actuales del usuario. FuelWise\u2122 y Fuentes de Energ\u00eda : Un asistente inteligente para la alimentaci\u00f3n que te ayuda a encontrar la forma \u00f3ptima de abastecerte durante un entrenamiento o evento prolongado, con recordatorios inteligentes de carbohidratos y bebidas. M\u00e9tricas de nataci\u00f3n: Sigue f\u00e1cilmente tu rendimiento en nataci\u00f3n con detecci\u00f3n autom\u00e1tica de tu estilo de nataci\u00f3n, distancia, ritmo, tiempos de movimiento y descanso. Seguimiento de actividad 24\/7: Mide autom\u00e1ticamente cada paso y movimiento, con objetivos de actividad diaria, calor\u00edas consumidas y recordatorios de inactividad. Serene\u2122: Relaja tu cuerpo y calma tu mente con el ejercicio de respiraci\u00f3n guiada Serene\u2122. M\u00e1s de 150 perfiles deportivos: Con datos detallados adaptados a tus deportes favoritos y vistas de entrenamiento personalizables seg\u00fan tus necesidades y preferencias. Sue\u00f1o: Las principales herramientas de seguimiento del sue\u00f1o te ofrecen un an\u00e1lisis exhaustivo de la recuperaci\u00f3n de tu cuerpo durante la noche. Puerta del Sue\u00f1o: Anticipa cu\u00e1ndo tu cuerpo est\u00e1 preparado para dormirse. Sleep Wise: Te ayuda a comprender c\u00f3mo contribuye el sue\u00f1o a tu nivel de alerta durante el d\u00eda y a tu disposici\u00f3n para rendir. Adem\u00e1s de la cantidad y calidad de tu sue\u00f1o reciente, el Polar Vantage M3 tambi\u00e9n tiene en cuenta el efecto del ritmo del sue\u00f1o. Nightly Recharge\u2122: Nightly Recharge es una m\u00e9trica de recuperaci\u00f3n nocturna que muestra c\u00f3mo ha afrontado tu cuerpo el estr\u00e9s global que has experimentado recientemente. El estr\u00e9s global puede proceder de diversas fuentes, como el trabajo, la familia, las relaciones, el entorno, el estilo de vida, el entrenamiento, etc. Tu estado de Recarga Nocturna se basa en dos componentes: lo bien que has dormido (carga de sue\u00f1o) y c\u00f3mo se ha calmado tu sistema nervioso aut\u00f3nomo (SNA) durante las primeras horas de sue\u00f1o (carga de SNA). Ambos componentes se forman comparando tu \u00faltima noche con tus niveles habituales de los \u00faltimos 28 d\u00edas. Vantage M3 mide autom\u00e1ticamente la carga de sue\u00f1o y la carga del SNA durante la noche. Etapas del sue\u00f1o Plus: Realiza un seguimiento autom\u00e1tico de la cantidad y calidad de tu sue\u00f1o y te muestra cu\u00e1nto tiempo has pasado en cada fase del sue\u00f1o. Temperatura nocturna de la piel: La monitorizaci\u00f3n de la temperatura de tu piel durante la noche proporciona informaci\u00f3n valiosa sobre el estado de tu cuerpo. Funciones del Reloj Conectado: Notificaciones telef\u00f3nicas: Recibe alertas de llamadas entrantes, mensajes y notificaciones push directamente en tu reloj. Controles de m\u00fasica: Navega por tu lista de reproducci\u00f3n y ajusta el volumen directamente desde tu reloj. Previsiones meteorol\u00f3gicas: La esfera del reloj meteorol\u00f3gico muestra la previsi\u00f3n horaria para el d\u00eda actual, as\u00ed como la previsi\u00f3n a 3 horas para ma\u00f1ana y la previsi\u00f3n a 6 horas para pasado ma\u00f1ana. Vistas y paneles personalizados: Personaliza tus paneles, widgets y vistas de entrenamiento para acceder r\u00e1pidamente a todas las funciones e informaci\u00f3n que necesites. Gu\u00eda de voz: Mant\u00e9n la concentraci\u00f3n y limita las distracciones durante tus entrenamientos con indicaciones en tiempo real a trav\u00e9s de auriculares u otros altavoces conectados a tu tel\u00e9fono. Con la Gu\u00eda de voz, recibir\u00e1s alertas sonoras cuando alcances determinadas distancias, completes una vuelta, llegues a un objetivo de entrenamiento, cambies de zona de frecuencia cardiaca y mucho m\u00e1s. *Emparejado con los auriculares Sennheiser MOMENTUM SPORT:* Los usuarios pueden ver los datos de su temperatura corporal en el reloj en tiempo real mientras entrenan. Polar Flow : Con el Polar Vantage M3, tienes acceso a nuestra plataforma de entrenamiento definitiva: las amplias herramientas de planificaci\u00f3n y an\u00e1lisis del entrenamiento de Polar Flow te equipan con registros de entrenamiento autom\u00e1ticos, informes de progreso y mucho m\u00e1s, prepar\u00e1ndote con todo lo que necesitas para poner a prueba tus l\u00edmites y abrir nuevos caminos una y otra vez. En Polar Flow, puedes personalizar f\u00e1cilmente tu reloj con m\u00e1s de 150 perfiles deportivos disponibles. Packs de bonificaci\u00f3n : Cada compra incluye herramientas adicionales para mejorar tu rendimiento. Komoot: 1 paquete regional gratuito. Strava: Prueba gratuita de 60 d\u00edas. Calm: 3 meses de prueba premium gratis. Adidas Running: Suscripci\u00f3n premium gratuita de 6 meses. Rendimiento : Procesador CPU de alta velocidad: un procesador de 275 MHz. Almacenamiento: 32 GB. Gran capacidad de almacenamiento interno que permite guardar varias regiones cartogr\u00e1ficas en el reloj. Memoria: 37 MB. Resistencia al agua: hasta 50 m (WR50). Temperatura de funcionamiento: de -20 a +50 \u00b0C. Bater\u00eda : Dise\u00f1ada pensando en la durabilidad, la bater\u00eda reemplazable prolonga la vida \u00fatil del producto. La bater\u00eda reemplazable puede cambiarse en un centro de reparaci\u00f3n Polar. Bater\u00eda de 310 mAh: Funciona hasta 7 d\u00edas sin interrupci\u00f3n. Modo de entrenamiento Performance (hasta): 30 horas. Modo de entrenamiento Eco (hasta): 70 horas. Modo reloj conectado (hasta): 7 d\u00edas. Carga USB-C: Cable de carga Polar 2.0 con conector USB-C totalmente compatible. Pantalla: Tipo de pantalla: pantalla t\u00e1ctil AMOLED Gorilla Glass 3. Tama\u00f1o de la pantalla: 1,28 pulgadas, 416 x 416 p\u00edxeles, 325 ppp. Dimensiones: Tama\u00f1o: 44,7 mm x 44,7 mm x 12,2 mm. Peso: Polar Vantage M3: 53 g. Mu\u00f1equeras intercambiables de 22 mm: M\u00faltiples opciones de personalizaci\u00f3n para cualquier ocasi\u00f3n. Una amplia variedad de materiales, texturas y dise\u00f1os para elegir y combinar con diferentes estilos. Pulseras incluidas en la caja del Polar Vantage M3: S: para circunferencias de mu\u00f1eca de 130 a 190 mm. M-L: para circunferencias de mu\u00f1eca de 145 a 215 mm. En la caja: Polar Vantage M3 Mu\u00f1equeras de silicona S de 22 mm Mu\u00f1equeras de silicona M-L de 22 mm Cable de carga Polar Charge 2.0 USB-C Gu\u00eda de inicio Nota informativa importante Mu\u00f1equeras de silicona Polar S-L de 22 mm : Mu\u00f1equera de silicona elegante, robusta y deportiva con hebilla de acero inoxidable. Barras de resorte de liberaci\u00f3n r\u00e1pida para una sustituci\u00f3n r\u00e1pida y sencilla de la mu\u00f1equera, en cualquier momento y lugar, en cuesti\u00f3n de segundos. S-L: circunferencia de mu\u00f1eca de 130 a 215 mm. Compatible con cualquier reloj con brazalete est\u00e1ndar de 22 mm. M\u00c1S INFORMACI\u00d3N Descubre la comparativa de los 9 mejores relojes deportivos<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
El Polar Vantage M3 es un reloj conectado multideporte dise\u00f1ado para todos los atletas. Combina la robustez de la serie Outdoor de Polar con las avanzadas prestaciones de nuestra gama de relojes de alta gama. Este dispositivo compacto est\u00e1 equipado con herramientas de entrenamiento y preparaci\u00f3n a medida para diversos deportes, al tiempo que realiza un seguimiento autom\u00e1tico e intuitivo del sue\u00f1o y la recuperaci\u00f3n durante la noche. Pantalla t\u00e1ctil AMOLED de 1,28 pulgadas Gorilla Glass 3.0 resistente a ara\u00f1azos Pesa s\u00f3lo 53 g GPS de doble frecuencia Cartograf\u00eda Bater\u00eda de hasta 7 d\u00edas de duraci\u00f3n Bater\u00eda reemplazable Polar Elixir\u2122: frecuencia card\u00edaca \u00f3ptica, ECG de mu\u00f1eca, SpO2 y temperatura nocturna de la piel M\u00e9tricas avanzadas para el entrenamiento al aire libre Seguimiento 24\/7: actividad, sue\u00f1o y recuperaci\u00f3n M\u00e1s de 150 perfiles deportivos Funci\u00f3n linterna Funcionalidad de reloj inteligente Compatible con Strava y Komoot Caracter\u00edsticas principales : Dise\u00f1o : Gorilla Glass 3.0 resistente a los ara\u00f1azos. Carcasa de acero inoxidable y botones antideslizantes. Pantalla t\u00e1ctil AMOLED de 1,28 pulgadas y funci\u00f3n de linterna. Elige widgets para acceder r\u00e1pidamente a las vistas y funciones que necesites. Perfecto para mujeres activas. Peque\u00f1o, delgado y ligero: 12 mm de grosor, 44 mm de di\u00e1metro, pesa 53 g. Tecnolog\u00edas de biosensado POLAR ELIXIR\u2122: La tecnolog\u00eda de fusi\u00f3n de sensores Elixir\u2122 mide m\u00e1s datos fisiol\u00f3gicos y mec\u00e1nicos del cuerpo humano que nada antes, analizando una serie de marcadores biol\u00f3gicos a velocidades fenomenales para proporcionar la mejor y m\u00e1s clara informaci\u00f3n y ayuda personalizada en el deporte y en la vida. Frecuencia cardiaca \u00f3ptica (RCO) Gen 4: El nuevo sensor se ha redise\u00f1ado para reducir a\u00fan m\u00e1s las interferencias causadas por el movimiento y las fugas de luz, al tiempo que mejora la eficiencia energ\u00e9tica para proporcionar datos precisos las 24 horas del d\u00eda. ECG de mu\u00f1eca: Coloca el dedo en el bot\u00f3n de desbloqueo para obtener un ECG en segundos, en cualquier momento y lugar, y acceder a datos adicionales sobre tu salud cardiovascular y tu recuperaci\u00f3n. La funci\u00f3n ECG significa que ahora puedes realizar una prueba ortost\u00e1tica sin un cintur\u00f3n de frecuencia cardiaca. El ECG de mu\u00f1eca te permite registrar tu frecuencia cardiaca y su variabilidad para ayudarte a determinar el equilibrio entre entrenamiento y recuperaci\u00f3n. SpO2: El sensor de SpO2 mide la cantidad de ox\u00edgeno que circula por tu sangre, un indicador clave de tu bienestar general. Los datos de SpO2 tambi\u00e9n estiman tu preparaci\u00f3n para entrenar a gran altitud. Puedes medirla en cualquier momento, pero tambi\u00e9n recibir\u00e1s mediciones autom\u00e1ticas durante la noche. Temperatura nocturna de la piel: realiza un seguimiento de tu temperatura a lo largo de la noche y recibe actualizaciones diarias compar\u00e1ndola con tu media de los \u00faltimos 28 d\u00edas. Las variaciones de la temperatura de la piel por la noche pueden indicar enfermedad y ofrecen informaci\u00f3n para controlar el ciclo femenino. Navegaci\u00f3n : Conoce d\u00f3nde est\u00e1s, ad\u00f3nde vas, qu\u00e9 hay m\u00e1s adelante y c\u00f3mo dar la vuelta. GPS de doble frecuencia con varias bandas de frecuencia de sat\u00e9lite (L1 \/ L5): Para fijaciones m\u00e1s r\u00e1pidas y un posicionamiento m\u00e1s preciso en cualquier entorno. El sistema de doble banda elimina los errores de seguimiento del GPS que podr\u00edan causar las interferencias de edificios altos, bosques densos o condiciones extremas, para proporcionar datos precisos de posicionamiento, velocidad, distancia y ruta est\u00e9s donde est\u00e9s en el mundo. Cartograf\u00eda: Mapas topogr\u00e1ficos detallados descargables para mantener a los usuarios en el buen camino, est\u00e9n donde est\u00e9n. Mapas preinstalados para Europa y Norteam\u00e9rica. Otras regiones y continentes est\u00e1n disponibles para su descarga gratuita en Polar Flow. Navegaci\u00f3n paso a paso con komoot: Sincroniza rutas con tu reloj para obtener una gu\u00eda paso a paso en tiempo real con la tecnolog\u00eda de planificaci\u00f3n y navegaci\u00f3n de komoot. Rutas Strava: Sincroniza rutas desde Strava. Con una suscripci\u00f3n Strava Premium, tienes acceso a su planificador de rutas. Puedes crear una nueva ruta, o incluso tomar un trayecto subido por un amigo y convertirlo en una ruta. Rutas planificadas y migas de pan: Las rutas planificadas te gu\u00edan a lo largo de tu ruta, pista o sendero cartografiado, y las migas de pan te permiten volver sobre tus pasos en cualquier mapa siguiendo un rastro de marcadores geoetiquetados, lo que te da m\u00e1s confianza para explorar m\u00e1s a fondo. Velocidad vertical y m\u00e9tricas VAM: Mide la velocidad a la que subes o bajas para obtener datos m\u00e1s precisos sobre tus movimientos ascendentes o descendentes al entrenar en terrenos variados. La velocidad 3D tiene en cuenta tanto la velocidad horizontal como la vertical para calcular tu velocidad real a medida que progresas. Hill Splitter\u2122: Detecta autom\u00e1ticamente todas las subidas y bajadas utilizando tus datos de velocidad, distancia y altitud barom\u00e9trica basados en GPS. Alt\u00edmetro, Bar\u00f3metro y Br\u00fajula (ABC). Entrenamiento inteligente: Sea cual sea tu objetivo, el Entrenamiento Inteligente Polar te ayuda a entrenar de forma m\u00e1s eficiente con consejos personalizados. Programa de carrera: Elige una de las cuatro distancias de carrera (5 km, 10 km, media marat\u00f3n o marat\u00f3n) y obt\u00e9n un plan de entrenamiento personalizado adaptado a ti y a tus objetivos. Running Index: Te proporciona informaci\u00f3n valiosa sobre tu rendimiento aer\u00f3bico m\u00e1ximo al correr. El c\u00e1lculo se basa en los datos de frecuencia cardiaca y velocidad medidos durante una carrera. Gu\u00eda de trabajo-descanso: Analiza tu frecuencia cardiaca durante las fases de trabajo y descanso de una sesi\u00f3n para darte consejos personalizados sobre el momento \u00f3ptimo para volver a trabajar. Espec\u00edficamente dise\u00f1ada para el entrenamiento de fuerza -y perfecta para ejercicios multiarticulares- detecta autom\u00e1ticamente tu frecuencia cardiaca m\u00e1s alta durante un entrenamiento. Pruebas de rendimiento y recuperaci\u00f3n: Fitness Test\u2122; Running Test\u2122; Walking Test\u2122; Orthostatic Test y Recovery Pro\u2122. Estas pruebas te ayudan a conocer tu nivel de forma f\u00edsica, evitar el sobreentrenamiento o el infraentrenamiento, reducir el riesgo de lesiones y optimizar la recuperaci\u00f3n. FitSpark\u00ae: sugerencias y consejos de entrenamiento diario personalizados basados en el estado f\u00edsico y la preparaci\u00f3n actuales del usuario. FuelWise\u2122 y Fuentes de Energ\u00eda : Un asistente inteligente para la alimentaci\u00f3n que te ayuda a encontrar la forma \u00f3ptima de abastecerte durante un entrenamiento o evento prolongado, con recordatorios inteligentes de carbohidratos y bebidas. M\u00e9tricas de nataci\u00f3n: Sigue f\u00e1cilmente tu rendimiento en nataci\u00f3n con detecci\u00f3n autom\u00e1tica de tu estilo de nataci\u00f3n, distancia, ritmo, tiempos de movimiento y descanso. Seguimiento de actividad 24\/7: Mide autom\u00e1ticamente cada paso y movimiento, con objetivos de actividad diaria, calor\u00edas consumidas y recordatorios de inactividad. Serene\u2122: Relaja tu cuerpo y calma tu mente con el ejercicio de respiraci\u00f3n guiada Serene\u2122. M\u00e1s de 150 perfiles deportivos: Con datos detallados adaptados a tus deportes favoritos y vistas de entrenamiento personalizables seg\u00fan tus necesidades y preferencias. Sue\u00f1o: Las principales herramientas de seguimiento del sue\u00f1o te ofrecen un an\u00e1lisis exhaustivo de la recuperaci\u00f3n de tu cuerpo durante la noche. Puerta del Sue\u00f1o: Anticipa cu\u00e1ndo tu cuerpo est\u00e1 preparado para dormirse. Sleep Wise: Te ayuda a comprender c\u00f3mo contribuye el sue\u00f1o a tu nivel de alerta durante el d\u00eda y a tu disposici\u00f3n para rendir. Adem\u00e1s de la cantidad y calidad de tu sue\u00f1o reciente, el Polar Vantage M3 tambi\u00e9n tiene en cuenta el efecto del ritmo del sue\u00f1o. Nightly Recharge\u2122: Nightly Recharge es una m\u00e9trica de recuperaci\u00f3n nocturna que muestra c\u00f3mo ha afrontado tu cuerpo el estr\u00e9s global que has experimentado recientemente. El estr\u00e9s global puede proceder de diversas fuentes, como el trabajo, la familia, las relaciones, el entorno, el estilo de vida, el entrenamiento, etc. Tu estado de Recarga Nocturna se basa en dos componentes: lo bien que has dormido (carga de sue\u00f1o) y c\u00f3mo se ha calmado tu sistema nervioso aut\u00f3nomo (SNA) durante las primeras horas de sue\u00f1o (carga de SNA). Ambos componentes se forman comparando tu \u00faltima noche con tus niveles habituales de los \u00faltimos 28 d\u00edas. Vantage M3 mide autom\u00e1ticamente la carga de sue\u00f1o y la carga del SNA durante la noche. Etapas del sue\u00f1o Plus: Realiza un seguimiento autom\u00e1tico de la cantidad y calidad de tu sue\u00f1o y te muestra cu\u00e1nto tiempo has pasado en cada fase del sue\u00f1o. Temperatura nocturna de la piel: La monitorizaci\u00f3n de la temperatura de tu piel durante la noche proporciona informaci\u00f3n valiosa sobre el estado de tu cuerpo. Funciones del Reloj Conectado: Notificaciones telef\u00f3nicas: Recibe alertas de llamadas entrantes, mensajes y notificaciones push directamente en tu reloj. Controles de m\u00fasica: Navega por tu lista de reproducci\u00f3n y ajusta el volumen directamente desde tu reloj. Previsiones meteorol\u00f3gicas: La esfera del reloj meteorol\u00f3gico muestra la previsi\u00f3n horaria para el d\u00eda actual, as\u00ed como la previsi\u00f3n a 3 horas para ma\u00f1ana y la previsi\u00f3n a 6 horas para pasado ma\u00f1ana. Vistas y paneles personalizados: Personaliza tus paneles, widgets y vistas de entrenamiento para acceder r\u00e1pidamente a todas las funciones e informaci\u00f3n que necesites. Gu\u00eda de voz: Mant\u00e9n la concentraci\u00f3n y limita las distracciones durante tus entrenamientos con indicaciones en tiempo real a trav\u00e9s de auriculares u otros altavoces conectados a tu tel\u00e9fono. Con la Gu\u00eda de voz, recibir\u00e1s alertas sonoras cuando alcances determinadas distancias, completes una vuelta, llegues a un objetivo de entrenamiento, cambies de zona de frecuencia cardiaca y mucho m\u00e1s. *Emparejado con los auriculares Sennheiser MOMENTUM SPORT:* Los usuarios pueden ver los datos de su temperatura corporal en el reloj en tiempo real mientras entrenan. Polar Flow : Con el Polar Vantage M3, tienes acceso a nuestra plataforma de entrenamiento definitiva: las amplias herramientas de planificaci\u00f3n y an\u00e1lisis del entrenamiento de Polar Flow te equipan con registros de entrenamiento autom\u00e1ticos, informes de progreso y mucho m\u00e1s, prepar\u00e1ndote con todo lo que necesitas para poner a prueba tus l\u00edmites y abrir nuevos caminos una y otra vez. En Polar Flow, puedes personalizar f\u00e1cilmente tu reloj con m\u00e1s de 150 perfiles deportivos disponibles. Packs de bonificaci\u00f3n : Cada compra incluye herramientas adicionales para mejorar tu rendimiento. Komoot: 1 paquete regional gratuito. Strava: Prueba gratuita de 60 d\u00edas. Calm: 3 meses de prueba premium gratis. Adidas Running: Suscripci\u00f3n premium gratuita de 6 meses. Rendimiento : Procesador CPU de alta velocidad: un procesador de 275 MHz. Almacenamiento: 32 GB. Gran capacidad de almacenamiento interno que permite guardar varias regiones cartogr\u00e1ficas en el reloj. Memoria: 37 MB. Resistencia al agua: hasta 50 m (WR50). Temperatura de funcionamiento: de -20 a +50 \u00b0C. Bater\u00eda : Dise\u00f1ada pensando en la durabilidad, la bater\u00eda reemplazable prolonga la vida \u00fatil del producto. La bater\u00eda reemplazable puede cambiarse en un centro de reparaci\u00f3n Polar. Bater\u00eda de 310 mAh: Funciona hasta 7 d\u00edas sin interrupci\u00f3n. Modo de entrenamiento Performance (hasta): 30 horas. Modo de entrenamiento Eco (hasta): 70 horas. Modo reloj conectado (hasta): 7 d\u00edas. Carga USB-C: Cable de carga Polar 2.0 con conector USB-C totalmente compatible. Pantalla: Tipo de pantalla: pantalla t\u00e1ctil AMOLED Gorilla Glass 3. Tama\u00f1o de la pantalla: 1,28 pulgadas, 416 x 416 p\u00edxeles, 325 ppp. Dimensiones: Tama\u00f1o: 44,7 mm x 44,7 mm x 12,2 mm. Peso: Polar Vantage M3: 53 g. Mu\u00f1equeras intercambiables de 22 mm: M\u00faltiples opciones de personalizaci\u00f3n para cualquier ocasi\u00f3n. Una amplia variedad de materiales, texturas y dise\u00f1os para elegir y combinar con diferentes estilos. Pulseras incluidas en la caja del Polar Vantage M3: S: para circunferencias de mu\u00f1eca de 130 a 190 mm. M-L: para circunferencias de mu\u00f1eca de 145 a 215 mm. En la caja: Polar Vantage M3 Mu\u00f1equeras de silicona S de 22 mm Mu\u00f1equeras de silicona M-L de 22 mm Cable de carga Polar Charge 2.0 USB-C Gu\u00eda de inicio Nota informativa importante Mu\u00f1equeras de silicona Polar S-L de 22 mm : Mu\u00f1equera de silicona elegante, robusta y deportiva con hebilla de acero inoxidable. Barras de resorte de liberaci\u00f3n r\u00e1pida para una sustituci\u00f3n r\u00e1pida y sencilla de la mu\u00f1equera, en cualquier momento y lugar, en cuesti\u00f3n de segundos. S-L: circunferencia de mu\u00f1eca de 130 a 215 mm. Compatible con cualquier reloj con brazalete est\u00e1ndar de 22 mm. M\u00c1S INFORMACI\u00d3N Descubre la comparativa de los 9 mejores relojes deportivos<\/p>","protected":false},"featured_media":30695,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[189,198],"product_tag":[89],"class_list":["post-30705","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-monitores-de-actividad","product_cat-relojes-electronica-accesorios-nutricion-19-accesorios-nutricion-8","product_tag-polar","first","instock","sale","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"yoast_head":"\n